策划 | 党委宣传部、心理健康中心

编辑 | 亮点多

【2019年第48篇 总第890篇】

活动时间：初赛4月4日；决赛4月11日

比赛地点：初赛：待定；决赛：图书馆学术报告厅

参加人员：2018级学生

报名要求：各系心理辅导老师组织报名，至少10人，电子版发送至hgsxlzx@163.com

比赛规则：活动共分为初赛与决赛两个环节

奖项设置：团体一等奖1名，团体二等奖2名，团体三等奖2名，优秀指导教师奖2名。

活动目的：通过心理涂鸦大赛，为全体同学提供一个展示自我、分享阳光心理的舞台，让更多的同学在涂鸦中分享校园生活的乐趣及心灵深处的感悟。

活动主题：成长路上，感恩有你

活动时间：4月1日-4月11日

参加人员：全校学生

作品要求：（1）作品切合主题，描述明确、完整，设计思路清晰；具有创造性，构思巧妙，创意独特；具有较好的视觉效果和艺术美感，涂鸦画面清晰。（2）参赛作品形式不限，例如海报、漫画等。3）作品必须为原创，不得抄袭。（4）参赛者需要在作品背面的右下角注明个人信息（姓名、系别、专业、班级）及简短的作品创意说明。（5）作品规格：手绘作品不限大小，图册内照片为5寸。

征集方式：由各系心理辅导老师组织开展此项活动，面向本系同学进行作品征集，各系最终报送作品不少于10份。

作品报送：请各系心理辅导老师于4月11日11时前上交作品原件，4月15日11时前将原件打印照片（彩印）以系为单位装订成册交至心理健康教育中心（一教112）。

奖项设置：个人一等奖3名，个人二等奖3名，个人三等奖4名，优秀指导教师奖2名。

作品评选：由心理健康教育中心根据参赛作品要求，以公平、公正、客观为原则组织评选。

作品展示：选出的优秀作品及各系彩印图册将于4月18日在第一教学楼大厅展示。

活动目的：通过影片让学生了解到心理健康的重要性，引导同学关注自己与他人的心理健康，以良好、阳光、理智、积极的心态去面对生活中所遇到和需要处理问题，努力构建和谐的心灵与人际关系，帮助学生健康成长。

活动时间：4月16-18日每晚6:00-8:00

活动地点：图书馆学术报告厅

参加人员：学生代表

活动目的：通过讲座引导同学更好适应大学学习生活，树立正确学习理念，掌握有效的学习方法，培养自我学习意识，提高心理素质，促进身心全面发展。

活动时间：4月23日11：50

活动地点：图书馆学术报告厅

参加人员：学生代表

讲座主题：大学生学习心理调节

活动目的：通过团体辅导活动，帮助同学们学习与人相处，建立良好的人际关系，感受心理辅导的魅力。

活动主题：人际交往

活动时间：5月14、16日；5月21、23日、5月28、30日每晚6:30-8:00。

活动地点：团体心理活动室

参加人员：学生代表

报名方式：（1）海报宣传，自愿报名；（2）由各系辅导员推荐有人际交往需要的同学。

备注：最终参与同学由心理健康教育中心公布名单。

参与人数：团辅成员分为两组，每组30人。具体分组情况另行通知。

活动目的：通过心理拓展训练，帮助同学们调整身心，增强同学们心理自助能力与助人能力，树立良好的健康心态。

活动主题：健康在我心，你我在行动

活动时间：5月14日11:50

活动地点：足球场

参加人员：全校学生

报名方式：（1）各系心理辅导老师组织学生自愿报名，参赛队伍不限，每支参赛队伍人数为4人，每队选出一名队长；报名表于5月13日前上交，纸质版交至心理健康教育中心（一教112），电子版交至邮箱：hgsxlzx@163.com。

比赛内容：螃蟹背西瓜；纸杯传水；摸爬滚打。

奖项设置：团体一等奖2组，二等奖2组，三等奖3组，优秀组织奖2名。

活动目的：

通过本次活动，让学生懂得感恩父母，增强同学们的家庭责任感，促进家庭和谐。

活动时间：5月15日

参加人员：全校学生

活动要求：“家书”体裁不限、字数不限，表达真情实感即可；“家书”需为原创，不得抄袭；落款请标明姓名、系别、专业、班级。

征集方式：请各系心理辅导老师在系内广泛宣传，组织学生参加，将作品收集、整理后纸质版上交至心理健康教育中心一教112，电子版发送至中心邮箱：hgsxlzx@163.com，各系作品不少于10份。

征集时间：5月15日11时前。

作品格式要求：A4纸打印，页边距上下左右均为2cm；标题为二号方正小标宋体，正文为四号仿宋字体，行间距为固定值28磅。

奖项设置：个人一等奖3名，个人二等奖3名，个人三等奖4名，优秀指导教师奖2名。

“家书”展出：在征得作者同意后，优秀“家书”作品将在一教大厅展示。

活动目的：

通过心理剧的演绎，为同学提供表达内心情感的全新表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。

活动时间：5月23日

活动地点：图书馆学术报告厅

参加人员：学生代表

报名方式：

（1）以系为单位，各系组织一支参赛队伍，参赛人数8人及以下。（2）各系于4月15日前将报名表纸质版交至心理健康教育中心一教112，电子版发送至邮箱：hgsxlzx@163.com。

剧本内容及形式：

（1）剧本内容贴近大学校园生活，把学生在生活、学习、人际交往等过程中遇到的迷茫、不解以各种形式编写成“心理剧本”进行表演，通过故事的进展、凸显心理问题及矛盾，在舞台中运用心理学方法解决问题。内容健康，积极向上；鼓励原创，原创剧本在评分环节中加分，若借鉴他人剧本，需标明出处。（2）活动组织：各系心理辅导老师作为指导教师，组织本系学生参赛。（3）演出时间：5-7分钟。（4）参赛道具除桌椅外，其余需自行准备。

心灵成长是一个漫长的成长过程。4月、5月，就让我们共同感受心灵成长的力量！通过心灵的感悟、反馈、对话，了解内心蕴藏的强大力量，我们终究会变得更加的智慧、从容、坚定，更好。