大学是人生的重要阶段之一，是青年心理迅速走向成熟的阶段，是人生观形成并稳定发展的关键时期。中欧（中国）心理健康教育中心一直以来用“心”育人，通过心理咨询、团体心理辅导、心理健康教育活动等形式，达到了普及心理健康知识，培养心理健康意识，传授心理自助方法，预防和缓解心理困扰的目的。
 

        为切实做好学校2020级新生心理健康工作，促进同学们以积极阳光的心态适应疫情常态化防控下大学学习生活，我校心理健康教育中心在常规性开展心理健康普查、心理健康教育的同时，组织编印了旨在提高心理健康教育能力和自我调适的指导性读物《心理健康教育指南》。《心理健康教育指南》独立成册分为辅导员篇、家长篇和学生篇，对新生常见心理问题都作了详细的分析介绍，对辅导员、家长和新生掌握简单易行的心理干预、调适方法，从而及时克服情绪障碍和心理压力起到很好的帮助作用。

       即日起，学校官方微信平台将以专题的形式陆续刊登《心理健康教育指南——家长篇》。希望家长们在理解、掌握相关的心理健康知识的同时，获得解决心理问题的能力和求助途径，提高心理健康意识，更好地接纳和理解孩子，与学校一起做好家校联动，帮助青年学子以阳光健康的心态，更好的在大学学习生活。  （ 心理健康教育中心 /文  宣传部 / 编辑）